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La calabaza y los beneficios que tiene para tu cuerpo | Way of life

Desde evitar el acné hasta disminuir arrugas, descubre las propiedades que el alimento favorito de otoño tiene para ti.

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Pensar en otoño es pensar en hojas caídas, paisajes naranjas con marrón, y por supuesto, en mucha calabaza. Es común encontrar la calabaza como una bonita decoración de Halloween o en un sinfín de recetas que van desde un panqué hasta una bebida caliente, sin embargo, esta hortaliza también puede ser utilizada en beneficio de tu cuidado private. Aquí las cinco razones que necesitabas para amar (aún más) la calabaza:

1) Efecto anti-arrugas: El sitio de salud estadounidense,

Helathline

, refiere que por su alto contenido en vitamina C la calabaza es excelente para desinflamar y estimular la producción de colágeno y elastina, células de tu piel que ayudan a retrasar el envejecimiento. Adem´ás, es una gra fuente de antioxidantes, lo que brinda mayor protección a tu piel ante el los rayos UV.

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