Fitness

Apple Health + llegara a España este año con novedades nunca vistas en una app de ejercicio como entrenos en grupo

No os vamos a mentir, en Vitónica tenemos muchas ganas de que llegue por fin el Apple Watch 7.  Pero, si de algo tenemos ganas, es de que por fin llegue a España la aplicación Apple Health +. La app de Apple que nos ayudará a ponernos en forma de una vez y por todas y lo hará de formas nunca vistas en otras aplicaciones.

Por el momento, Apple Health + ya está presente en algunos países, pero para que llegue a España tendremos que esperar un poco más. No sabemos fechas concretas, pero la net de la app señala que llegará a nuestro país a finales de este año.

Para poder usar esta app necesitaremos tener un Apple Watch (3 o posterior) y podremos usarlo en nuestro iPhone (6s o posterior), iPad (con la actualización del iPadOS15) o una Apple TV (4K o HD).

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Lo que nos encontraremos en Apple Health + serán entrenamientos de Yoga, de fuerza, HIIT, core, ciclismo, baile o Pilates, entre otras. Podremos encontrar entrenamientos para principiantes, embarazadas y avanzadas. Una de las ventajas que más nos gustan es que la aplicación nos sugiere entrenamientos basados en nuestra actividad. Además, podremos elegir entrenamientos dependiendo del espacio y tiempo que tengamos. Los entrenamientos estarán en inglés subtitulados en diferentes idiomas, entre ellos español.

Ya en la aplicación de Health de Apple podemos encontrar la opción de “respirar”  que nos manda mensajes para que hagamos nuestros ejercicios de respiración. En Health + suman meditaciones guiadas que podemos hacer con o sin vídeo.

Apple Fitness Plus Hiit

Pero dos de las opciones que más nos gustan y que no podemos esperar a probar son la de Time to stroll y la posibilidad de entrenar en grupo. La primera opción cuenta con distintos famosos (entre ellos Dolly Parton, Shawn Mendes, Camila Cabello o Naomi Campbell). Estas celebridades nos cuentan historias personales, mientras ellos también caminan, nos mandan fotografías personales para ilustrar estas historias que nos cuentan, y nos recomiendan dos canciones diferentes. Caminar va a ser mucho más entretenido.

La opción de entrenar en grupo te permite elegir tu entrenamiento con vídeo preferido, pero hacerlo al mismo tiempo con algún compañero. De esta manera, no solo haréis el mismo entrenamiento, sino que podréis veros como si fuera una videollamada y comentar el entreno. Es como ir al gimnasio con tu mejor amigo, pero sin necesidad de estar juntos en el mismo sitio. Los vitónicos estamos deseando entrenar en grupo con esta opción.

La aplicación se podrá utilizar con una suscripción. Aquellas personas que se hayan comprado un Apple Watch Sequence 3 o posterior desde el 14 de septiembre de 2021 podrán disfrutar de Apple Health+ free of charge durante tres meses. Después de esos tres meses pasarán a pagar la suscripción regular que parece que serán 9,99 euros al mes.

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Imágenes | Apple

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